上?？諝赓|量指數29日，出門浪還是宅家？
哎呦喂，各位老少爺們兒，今兒個又是陽光明媚的一天啊！天氣好心情就好，是不是想出門浪一浪？不過等等！老司機要提醒你，出門之前先看看上海今天的空氣質量怎么樣，不然一不小心就變成了“霧霾俠”。
今天是幾號來著？29號？正好！咱們先看看今天的空氣質量指數怎么樣，再決定要不要出門浪。
上?？諝赓|量指數29日大揭秘！
根據最新的空氣質量預報，上海今天（29日）的空氣質量指數預計在35-55之間，屬于優到良的水平。也就是說，今天的天氣還是相當不錯的，出去浪浪完全沒
不過，為了保險起見，我們還是來具體看一下不同時段的空氣質量吧：
| 時段 | 首要污染物 | AQI | 評價 | 出門建議 |
|---|---|---|---|---|
| 下午 （12時—20時） | PM 2.5 | 35-55 | 優到良 | 放心大膽地出門吧！ |
| 夜間 （20時—06時） | PM 2.5 | 35-55 | 優到良 | 晚上也可以盡情享受夜生活！ |
怎么樣？是不是很讓人驚喜？今天無論白天還是晚上，都可以盡情出門，去感受上海的魅力！
出門浪，怎么浪才最舒爽？
既然空氣質量這么好，那就別浪費好天氣啦！今天可以考慮去公園散散步，感受一下春天的氣息；也可以去博物館逛逛，增長一下見識；或者去美食街嘗嘗上海的特色小吃，滿足一下自己的味蕾！
小貼士：
雖然今天空氣質量不錯，但出門前還是建議戴上口罩，畢竟PM2.5還是會存在的，保護好自己最重要。
注意防曬，畢竟陽光明媚，紫外線也比較強。
適當補充水分，避免中暑。
小編的私心推薦：
今天我強烈推薦大家去外灘走一走！站在外灘，看著浦江兩岸的景色，感受著上海的繁華，絕對是一次難忘的體驗！
重要提示:
雖然今天空氣質量還不錯，但還是要根據自己的身體狀況選擇外出活動，畢竟健康最重要。
如果感覺身體不舒服，就不要強撐著出門了，在家休息才是最好的選擇。
最后的別忘了和老司機互動一下：
你今天打算去哪里浪？或者有什么關于上?？諝赓|量的問？快來評論區告訴我吧！
